Blog

Relacje z wydarzeń i treningów

Plany treningowe okiem trenera

Jak z perspektywy trenera wygląda układanie planów treningowych, treningów na zajęcia grupowe i spraw Teamowych

Na czym polega, jak to się u mnie zaczęło i czym dla mnie jest rola pacemaker'a.

Ambasadorka marki Spartan Race, zdobywczyni wielu prestiżowych nagród opowiada o kulisach swoich wyczynów

Kilka słów o wyglądzie logo które zdobi nasze koszulki i nie tylko